人間、老けすぎ?

2024年7月17日

八王子のエステティックサロンアンシャンテです。

最近、やっとお顔のEMSが痛くなくなりました。動きがよくなった!

それは癒着剥がしをしたから・・・

 

この情報、まだまだきちんとリリースできないのですが、進めております。

 

さて・・・

20年以上前にお肌の勉強を始めた頃に

老化について、知ったことは次のことでした。

 

【20%が自然な老化 80%はそれ以外の要因から】

 

なので「要因を知って老化を防ぐ」ために

お肌のケアもそれに基づいて行ってきたのです。

 

主には

紫外線や、活性酸素を減らすことやダメージ回復

 

 

さらに、生命の仕組みはどんどん解明されている最近、知ったことがあります。

 

人の生きられる年数=寿命は120年

 

人生100年時代と言われるようになってきましたが、

元々、120年らしいのです。

 

最近、長生きの方が増えていると言うのは、実は本来の寿命に近くなっているということでしょうか?

 

 

また、人間と同じグループの生き物がいるそうですが、

 

ゾウ、カメ、ワニさんたち

 

どんな分類のグループかというと

 

「寿命はあるけど老化しないグループ」

 

どういうこと〜?

 

見た目は確かに・・・

子供の象も歳をとった象も変わらないような・・・

 

 

人間は同じグループなら・・・

人間はちょっと老けすぎてや、いませんか?

 

人間の老化って、そもそも何でしょう?

次回、その辺りをもうすこ〜し紐解きます!

 

 

 

 

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放っておいても顔の〇〇は減る?

2024年6月12日

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結構、「老化」と言うものが心身ともに

身近に感じられてくるお年頃の方に向けてのお話になってしまいますが、

これは、まだ関係ないと感じるような年代の方も知っておいて欲しいな、と思います。

 

お顔にも、浅いところや深いところに脂肪があります。

深いところというのは、骨の奥だったりもします。
もちろん、骨のほか皮膚や筋肉と一緒に存在しています。

ちょっと写真を見て頂きましょう。

左側のは「たるみ」が気になる状態です。

 

 

 

右側のは、ブログ画像

ケアをして変わった状態で、ハリがある状態です。

そして、左はもっと言うと、痩せちゃってる感じのお顔の始まりです。
首も筋っぽい・・・

そう、脂肪は減っていきます。

脂肪がキープできないと、
このまま更に、下がるし痩せていってしまうのです。

筋肉だけではなく骨とともに・・・と言うことも言えます。
骨やせで土台が減って筋肉や脂肪が行き場を無くすのもたるみです。

実はお顔の脂肪は、年齢とともにあんまり増えなくなっていきます。

 

老け顔=骨痩せ=顔・頬げっそり感
と言う感じです。

 

ほうれい線やマリオネットライン解消は、
脂肪がある程度キープできる骨と筋肉が必要なのです。

防ぐ、改善するには?

 

この辺で一度区切って、次回に続きますね。

 

 

 

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年齢重ねたお肌の回復はエステで

2024年5月24日

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世の中で販売されているお化粧品。お肌に良いものが話題になります。

 

こう思ったことはありませんか?

 

若い時には何でも良い感じに使える。または、あまりよく分からない。

一方、年齢を重ねた肌にはだいたいは何を使ってもあまり変わらない。

 

だから「美容外科に行かなきゃ」

「化粧品は変わらないのかな」

って思ってしまうのかな?なんて思ったりすることがあります。

 

若い時は、何らかのコンディショントラブルを解決したい、

解決に向けてまっしぐらに対策を講じます。

 

年齢を重ねるとコンディショントラブル以外に

積み重なった結果に悩む事となります。

 

解決したい事の前の段階からの回復が必要になる事が多いです。

 

老化と一言に言いますが、見た目だけではなく、

衰えとは、衰弱、弱っているということなのです・・・

 

だから美容外科の医師も、医療施術のパフォーマンスを上げるために

スキンケアは必要不可欠だというのですね。

 

お肌を元気にしてシミシワたるみの解決をしていくのが後々理想的なのです。

 

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若い時に使っていたスポンジがあります。

サロンでは使えないものですが、お顔を拭き取るのに便利で、何も問題はありませんでした。

 

50歳超えて久しぶりに使ったら、翌日の肌がヒリヒリしました。

前の感覚で使うと肌が耐えられませんでした。

 

そんな訳でお肌は20代の時とは違って薄く弱くなってくるのです。

 

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シミシワたるみは解決したい、でも先に積み重なったものを巻き戻すように回復してから、

さらに日々の進行もリセットしながら、となります。

 

積み重なる前に肌に良いスキンケア習慣、季節やコンディション、

内的環境にも目を向ける習慣をつけておくのはとっても大切で、有効です。

 

組織や細胞を元気に回復させて

美容上の問題解決を目指すのがスキンケア化粧品、

 

その相談ができるのが、エステです

 

毎日失われるものを食事をするように取り入れるのも日々のスキンケア、

同時に不要なものを排出することも日々行います。

 

深いところからの排出、または深いところへへ届けたり、レベルアップした量の補給や、

受け取る力を回復・増進させるのがサロンケアです。

 

細胞活性をサロンでおこなって、

お肌の状況に合わせて不要なものを取り除いたりして栄養補給をするのがサロンケア。

 

その上で維持するのがホームケア(いつものスキンケア)です。

 

いつしかお肌が向上し、ホームケアが充実した結果を見せるようになって、

サロンにも維持のために来る感覚になってきます。

 

サロンに行かない日も良い状態でいられるのが理想的ですし、そうなるように学び、選択してご案内、ご提供をしております。

 

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プロテインで肌荒れ?!

2024年5月7日

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体の水分を除いて考えると、たんぱく質は80%と言います。

 

そのうち、40%が筋肉、30%がコラーゲン、残りが抗体やドーパミンなどの神経伝達物質など。もちろんコラーゲンが不足すると肌が乾燥し肌は元気でキレイとはいかなくなります。

 

タンパク質を摂るために、プロテインドリンクやバーを取り入れることは現在、多くなりました。

 

特に筋肉量を確保したいし、他の栄養同様しっかり摂りたいタンパク質。

欠乏すると睡眠時に出る成長ホルモンの材料も不足して眠りの質に影響が出るとも言います。

 

通常の食事で摂るのが難しいと言われるのですが、バランスが大事なのでプロテイン製品の摂り方でタンパク質に偏るのも良くないですし、腎臓に負担がかかる場合もあるとも聞きます。

 

女性がダイエットのために代謝をあげたくて、筋肉を作りたい時にプロテインを摂るのには、植物性が向いているそうです。

動物性タンパク質は特に使いきれないことが多々あるそうです。

 

男性より女性は筋肉量が少ないですね。

脂肪を貯めるようにできている性質もあります。

 

運動の1時間ほど前に撮る際や、運動後の3〜45分以内にも、女性の場合は植物性のソイプロテインの方が緩やかに吸収されてちょうど良いそうです。

 

ホエイプロテインを摂ると筋肉が肥大して腕や足が太くなるといいます。

 

また、ホエイプロテインにありがちな「エネルギー消費量が追いつかなくてかえって太ってしまった」というのを回避するためにも軽めの運動の時はソイプロテインが良さそうです。

 

気になる肌への影響がありました!

 

ホエイプロテインは、ニキビの原因となるホルモンの1つであるアンドロゲンという男性ホルモンの生成に影響を与える可能性があるそうですが、ソイプロテインは直接的な影響はないとか。

 

でも、摂りすぎると腸内の環境に営業して肌荒れを起こすことがあるそうです。

なんでも摂りすぎは良くないですね、手軽だとついそんな事にもなりまねません。注意したいところです。

 

スキンケアメーカーで植物性のソイプロテインを勧めている業者がいたので、そこの話も聞きましたが、自分でもちょっとだけ調べてみたのでした。

 

 

 

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紫外線を浴びたら3日以内にサロンケアをどうぞ

2024年5月4日

もう、UVケアは一年中必要ということは常識になってきましたがもう今月は本格的に気になる季節です。

レジャーの時は強いものを一時的に使うことも良いと思います。

しっかり、落としてそのとはお肌の修復のできるスキンケアを補給してくださいませ。

 

そのほかは1年中使うということは、お肌に負担になるものは避けたいものです。

これも長時間つけているものはなおさら、しっかり落とさないと、
せっかく防いだダメージも戻ってくるようなものです。

水でも落ちるものとして比較的、負担が少ないと言われるエンビロン・ラドシリーズをはじめ、

当サロンでは紫外線吸収剤ではなくて反射剤だけを使っているノンケミカルと言われるものも揃えております。

ブログ画像

エンビロンのノンケミカルはサンスクリーンの方です。

 

 

ブログ画像

 

近赤外線の炎症も防ぐ働きがあります。

メイクをしなくてもお肌が明るくなるものも、便利ですね。

 

エンビロンのも使いますが、メイクがわりにMONNALIのノンケミカルのTR50UVクリームが最近、お気に入りです。

 

テロメラーゼ配合、他の美容成分でハリが出ます。
※テロメラーゼは細胞の健康寿命を伸ばしてくれて「老け」を防ぎます。

 

ブログ画像
50g7,700円

 

ノンケミカルは吸収剤の入ったものよりは優しいと言われています。

ですがどちらも、元のお肌のケアが必要です!

 

通年通して日常に使うものはSPF値は30程度までで良いとされています。

高い数値を使っても、100%防げるかというと、それはありません。

塗り直すのが良いみたいです。

 

ご参考に(^ ^)

 

シミの元やシワたるみを作りたくない方は、外歩きやいろんなレジャーを楽しんだら、72時間以内のサロンケアはとても有効です。

 

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